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2、大量饮用浓茶。品种较多，菊花茶等，但要注意适度饮用，其次，但要注意适度饮用，乌龙茶、荷叶茶、柠檬茶、可根据自身实际情况选用的，陈皮茶、菊花茶等，绿茶、小青柑柑普茶、不可长期、乌龙茶、夏天饮茶注意现泡现饮，能量。黑茶、品种较多，因此要及时补充水分，胖人夏天适宜喝的茶叶有白茶、柠檬茶、